뇌파의 종류

◆ 델타물결(0.5～ <4헤르쯔)
  깊은 수면 가운데 거의 의식이 없는 상태의 뇌파.

◆ 시타물결(4～ <8헤르쯔)
  졸고 있는 상태 등 얕은 수면 상태의 뇌파.

◆ 알파물결(8～ 13헤르쯔)
  휴식하고 있을 때와 집중하고 있는 상태의 뇌파.

◆ 베타물결(13<～ 40헤르쯔)
  긴장하고 있을 때와 마음이 조급한 상태의 뇌파.